Translate

среда, 02. новембар 2016.

AIP 1 Losos salata

Evo ga prvi dan na AIP dijeti, mogu vam reći nedostatak kafe mi ne pada teško , kao nedostatak putera, jaja i mlečnog. Kafu sam nadomestila zelenim čajem, a ostalo... Prihvatila sam ovaj izazov za najbolje moguće dobro moga zdravlja, s toga ću izdržati narednih 30 dana. 
Ova salata se priprema bukvalno za pet minuta, ukusna je i to je moj prvi AIP obrok. Za one koji nisu na AIP dijeti savetujem da dodaju listove parmezana i kuvano jaje i biće siti :)

Potrebni sastojci :
100 gr lososa
1/2 šargarepe
rukola
so morska 
biber krupno mleveni
hladno cedjeno maslinovo ulje

Priprema :
Rukoli odstraniti petiljke i oprati je. Losos iseći na kockice. Šargarepu oprati , očistiti i iseći reckavim nožem na štapiće. Sve posoliti, pobiberiti i preliti kašikom maslinovog ulja. 

Нема коментара:

Постави коментар