Evo jedne lepe ideje za LCHF doručak. Ove tortilje su ukusne i pravljene su od ovsenih mekinja. Recept je jednostavan i brzo se priprema. S toga odamh prelazim na isti.
Potrebni sastojci :
2 jaja
2 kašike mekinja
malo maslinovog ulja
so morska po ukusu
1 kašika putera
1/2 iceberg salate
1 šargarepa
1 kašika majoneza
pršuta
Priprema :
Umutiti jaja sa solju, što penastije, dodati mekinje i maslinovo ulje , sve miksati zajedno. Na otopljenom puteru, pržiti tortilje u tiganju.
Ja sam ih filovala, tako što sam iseckala iceberg salatu, izrendala šargarepu i sve pomešala sa domaćim majonezom. I tom salatom punila tortilje, dodala sam i pršutu pride.
Bio je to jako, jako ukusan doručak. Moram da priznam, da ću ga uskoro ponoviti.
Нема коментара:
Постави коментар